9種方法讓你喝酒不傷身！
發(fā)布日期：2020-09-26
發(fā)布人： 原創(chuàng)
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生活里離不開(kāi)喝酒，
尤其是男人的應(yīng)酬，
那我們?cè)趺礃雍鹊挠淇於粋砟兀?
不空腹飲酒
我們熟悉不過(guò)經(jīng)常聽(tīng)到的，
就是不要空腹時(shí)不要飲酒，
我們一邊進(jìn)食一邊飲酒，
酒在胃內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，
酒精受到胃酸的干擾，
就會(huì)使吸收酒精緩慢，不易酒醉。
盡可能飲熱酒
不管是白酒，還是黃酒，
加溫后飲用會(huì)使酒更芳香適口，
可以揮發(fā)掉一些沸點(diǎn)低的醛類(lèi)有害物質(zhì)，
減少有害成分。
切記不要混飲
無(wú)論是什么喝什么酒，
我們都要切記混飲，
因?yàn)楦鞣N酒成分、含量不同，
互相混雜，會(huì)起變化，使人飲后不舒適，
甚至頭痛、而且易醉。
莫要大口猛喝
很多酒友都喜歡所謂的，感情深一口悶，
這是一種錯(cuò)誤喝酒方式！
喝酒時(shí)應(yīng)慢慢的品嘗。
喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂(lè)、汽水等，
以免加快身體吸收酒精的速度。
白、啤需注意
我們?cè)诤劝拙苹蛘咂【茣r(shí)，
應(yīng)該注意，喝白酒時(shí)多喝白開(kāi)水，
有利于酒精盡快隨尿排出體外，
喝啤酒時(shí)多喝水，勤上廁所從而排除酒精，
喝烈酒時(shí)加冰塊。
兩種食物是必備
我們喝酒時(shí)，多吃綠葉蔬菜和豆制品，
綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟，
豆制品中的卵磷脂也有保護(hù)肝臟的作用，
酒時(shí)和酒后，對(duì)身體是非常好的！
酒后不洗澡
很多酒友都有喝酒后洗澡習(xí)慣，
這是一種非常不好的習(xí)慣，
人飲酒后體內(nèi)貯存的葡萄糖，
在洗澡時(shí)，會(huì)被體力活動(dòng)消耗掉，
引起血糖含量減少，體溫急劇下降，
而酒精抑制了肝臟正常的活動(dòng)，
阻礙體內(nèi)葡萄糖貯存的恢復(fù)，
以致危及生命，引起死亡。
藥酒不上宴
雖然藥酒有很多好作用，
但是藥酒是不能作宴會(huì)用酒的，
因?yàn)樗幘评锬承┧幬锍煞郑?
可能會(huì)跟食物中一些成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，
喝了后會(huì)令人惡心、嘔吐和不適。
醒酒物要用對(duì)
我們喝半醉時(shí)，
用醒酒物不是茶水，
更不是雪碧與可樂(lè)，
而是我們經(jīng)常喝的果汁，
特別是橙汁、蘋(píng)果汁，
因?yàn)樗鼈兒泄牵?
可以幫助酒精更好地燃燒。
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